代孕能不能吃蚌_沐阳太阳能怎么样

像是河蚌、龙虾和螃蟹及扇贝等河鲜和海鲜食物味道比较鲜美,营养价值也不错,不少人特别爱吃。但孕妇后体质变得比较特殊,在饮食上不可掉以轻心,在进食一些东西前需谨慎些。那么,孕妇能不能吃蚌?

孕妇最好不吃蚌。生活中人们常食用的蚌大多为河蚌。河蚌的肉有凉性,孕初期的孕妈是肯定不能吃的。孕中晚期的孕妇也尽量不要吃蚌肉,因为有些蚌生长在野外河流中,可能携带有较多的细菌和寄生虫,孕妇吃了对胎儿影响较大。因此,孕妈少吃蚌肉为好,肠胃虚寒的孕妈最好不吃。

如果孕妇特别想吃蚌肉,也要少吃,并且一定要确定将蚌肉彻底煮熟了,最好选购人工养殖、卫生达标的蚌。孕妇吃的河蚌要保证在烹调时,蚌是活的,因为蚌死了之后会腐败得特别快,细菌滋生很旺盛,孕妇吃了可能会食物中毒。在烹调前,还要将蚌里的泥沙和污秽清理干净。

其实肉类的营养成分差别不是特别大,因此孕妇在尽量多吃牛肉、猪肉、鸡肉和鱼肉及羊肉等常见的肉类,少吃狗肉和鹿肉等少见的肉食。诸如兔肉、驴肉、蛇肉等肉类,孕妇则尽量不吃。